Il corpo ha bisogno di rigenerarsi durante la vacanza di benessere a Valdaora. Respirate profondamente e dategli ascolto. La sauna fa sempre bene ... non importa se utilizzata dopo un’
escursione oppure dopo una
giornata sugli sci;
una gita nei dintorni oppure una giornata di relax
Concedetevi del tempo per il vostro benessere:
Sauna finlandese / sauna biologica |
Sauna finlandese:
Sauna classica, secca di origine finlandese. Le diverse postazioni da seduti o da distesi permettono di variare la temperatura della sauna da 85° a 100°C.
Sauna biologica:
Sauna a temperature meno elevate di ca. 50°-70°C che offre un equilibrato rapporto tra temperatura e umidità che arriva fino al 40%.
Effetti: esercizio per cuore e circolazione - rafforzamento del sistema immunitario - stimola il metabolismo - provoca una forte sudorazione - previene le infiammazioni - rilassa, rigenera e favorisce il sonno
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| Bagno a vapore sole |
Sauna con alto tasso di umidità e temperature medie.
Temperatura. 40-50°C – umidità: 95-100%
Effetti: previene e migliora disturbi dell’apparato respiratorio - scioglie il muco - stimola il metabolismo - calma - rafforza il sistema immunitario - cura la pelle
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| Vasca Kneipp |
Stimolate il vostro metabolismo! L’acqua stimola l’irrigazione sanguinea eil metabolismo, favorisce la depurazione e il benessere generale. |
Whirlpool
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La vasca con i suoi dispostivi per il massaggio permette un massaggio pulsante del corpo nell’acqua calda e ha effetti rilassanti. |
Lettino riscaldato
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Piacevole relax distesi sui lettini riscaldati. |
Docce avventura
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Pioggia, nebbia, getto ... la doccia si trasforma in avventura! |
| Fontana di ghiaccio |
Dopo la sauna bisogna raffreddare il corpo ….meglio se con il ghiaccio! |
| Sala relax |
Rilassatevi con una bella musica di sottofondo. |
| Fontana con acqua sorgente |
Chi suda deve idratare il proprio corpo…meglio se con acqua sorgente fresca.
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